Libre comme l'air, vent, le silence

Revenir decouvrir
24 avril, 2020, 9 h 50 min
Classé dans : Non classé

revenir à soi

revenir ici où il fait bon.

Dehors le silence de la rue et le chant doux et ponctuel des oiseaux. Que j’aime ce calme. Que j’aime ce repos, cette énergie lente et calme.

voici un nouveau jour merveilleux, un nouveau jour cadeau. Dans 15 jours tout va reprendre et ça va être étrange, mais pour l’instant il reste encore quelques jours.

Je souhaite de restée alignée à mes profonds besoins et désirs, sans peurs.

Même sortie de ma retraite il n’y a pas d’urgence. Je nourris mon espace intérieur, et ce qui est génial c’est qu’il est toujours avec moi. Alors si je ne l’oublie pas, au fond les choses ne changeront pas tant que ça. Je veux dire l’extérieur peut bien changer mais l’intérieur se transforme aussi mais en bien, en fonction de ce que je lui donne.

 

Chère nouvelle Lune ,

je souhaite grandir dans la joie et la confiance.

je souhaite que mon sanctuaire soit tellement beau, lumineux, remplie d’amour, que je puisse y accueillir tout le monde.

je souhaite avoir le courage d’aller à ma rencontre.

 

le mantra du jour :

chanter, danser

(étrange mais voilà c’est ce que je sens )

 

Aujourd’hui est une nouvelle merveilleuse journée. Je décide d’honorer la vie par la joie.

Amen



Ailleurs
10 avril, 2020, 11 h 27 min
Classé dans : Non classé

Des fois j’aimerais être ailleurs, plus près de la nature, être au cœur des montagnes près de l’eau, du lac de la mer de  la rivière.

Ça me ferait presqu’oublier la chance que j’ai. La chance qu’on m’a donnée, d’être dans cette maison aux bonnes vibrations, avec un joyeux jardin, avec ma bonne amie et l’on se soutient et japprends petit à petit aussi.

La chance d’avoir ces fameux voisins qui m’ont dégoté cet endroit, et le beau temps. Le soleil quasiment chaque jour, l’air le vent.

Merci la vie merci l’univers, oui je me rends compte de la chance de ma situation.

Le silence.

M’accorder d’avantage de silence , jen ai besoin et je sais l’apprécier. Silence dans ma tête, silence dehors.

Ce que j’apprécie tout particulièrement en ce moment c’est le silence dans la rue. La ville sans les voitures. Ça c’est vraiment agréable et ça change beaucoup.

 

J’écris  en ce moment des lettres de libération. J’en ai besoin. Je commence à en avoir assez de me traîner des émotions négatives que je n’assume pas parce que je pense devoir être assez forte pour voir la réalité de la situation et agir.

Il est temps de m’accorder de la bienveillance envers moi même, me donner de la douceur, pas des reproches.

Tu fais du mieux que tu le peux, tu n’es pas parfaite comme tu aimerais l’être mais tu es parfaite comme tu es, car chacun est parfait.

Tu es lucide mais tu n’arrives pas encore à agir en fonction. Tu n’arrives pas encore à faire le  mais cela va venir. Ce n’est pas encore le moment, tu es  lucide mais tu n’es pas prête.

Dans la nature, aucun arbre ne fleurit à la même vitesse. Chacun suit son évolution naturelle.

 

5 belles choses depuis ce matin :

- le croissant est une superbe invention et dans cette boulangerie ils sont particulièrement bon. Bien feuilleté pas trop beurré, hum un vrai régal merci !

- prendre une bonne douche en se levant et terminer par un jet d’eau froide sur tout le corps, c’est tonifiant drôle, ça me ramène à de la joie enfantine

- dans cette chambre la lumière passe  quasiment toute la journée, on n’entend pratiquement aucune voiture, quelques bruit de rue, c’est calme c’est doux

- méditer à côté d’un chat qui ronronne et d’une tortue qui mange une feuille de chou

- entendre le rire d’un enfant et de son parent, la joie

 

merci la vie merci l’univers.

 

Mon intuition :

continuer à pratiquer la méditation chaque jour

mon intention :

être dans la joie à chaque instant

 

merci merci merci

 



Doux et calme
30 mars, 2020, 0 h 20 min
Classé dans : Non classé

Etre doux avec soi même. Attentionnée, bienveillante, patiente, tranquille.

aujourdhui était un dimanche et je l´ai accepté comme tel et ćetait une bonne idée.

Du lit où je dors je ne vois pas la rue, je vois le ciel. Vue de velux bien orientée.

Un peu nuageux, un peu frais, du vent. Pas mis le nez’ dehors. Du piano ce matin, de la basse une bonne assiette de pâtes été une bonne sieste. Et puis le poele.

 

merci la vie pour ce moment de lecture devant le poêle, c’etait vraiment très agréable, calme reposant, lent et doux. Merci pour cette sieste, et pour cette journée sans enjeu. Merci Vivi d’avoir su accueillir le moment sans pression ni culpabilité. J’ai passé une très agréable journée très douce.

Merci la petite tigre pour ce câlin au coin du feu, on était bien dans le moment et la détente. Merci la vie pour cette maison et merci aux personnes qui y habitent de nous l’avoir prêtée. Merci mille fois. Merci la vie, merci l’Univers.

Merci pour cette couette chaude, et ce gilet long en laine qui me rend un fameux service.

Merci pour les silences, la texture et le goût des fruits ce matin.

merci pour la journée de demain, merci la vie de nous donner la vie.

Bonne nuit petite, repose toi bien fais de beaux rêves et à demain pour une nouvelle journée sur terre.

 

merci la vie, merci l’univers



La lumière
26 mars, 2020, 22 h 01 min
Classé dans : Non classé

j’ai coupé les brocolis en petits bouts. Pour les faire revenir à la poêle avec des l’ail.

Avec mon couteau, j’ai soigneusement coupés les sommités en petit petit. Brocoli vert, la tige est un peu dure. On peut le tenir dans la main facilement, un peu comme une raquette de ping-pong. Il y a un côté ergonomique.

Fermer les yeux sous le soleil. En fait il fait bon sous le soleil, je me remplis j’accueille tout l’amour que papa soleil nous donne généreusement.

merci :

- pour le sourire malin de mon garçon

- pour ces couettes chaudes et douillettes

- ce gilet en laine terriblement efficace

- pour cette course à pied matinale, l’ambiance était calme et agreable

- pour le soutien que je ressens

 

Je me libère de là culpabilité, de ne pas être assez bien, de ne pas avoir assuré. Je libère de la culpabilité. Je me libère. Je me libère. Je me libère. Et je souffle.



Joie joie
26 mars, 2020, 16 h 05 min
Classé dans : Non classé

 

jouir.

il y a plusieurs façons de jouir, et jouir de la vie ça ne tient à pas grand chose en fait.

merci la vie :

- j’ai écrasé une demi banane pour mon miam, et j’ai prête attention à la texture sous ma fourchette, molle et onctueuse, la beauté du fruit sa magie

- sous ma douche, j’ai senti le savon mousser sur mes jambes, et quand je l’étalais c’était glissant et aerien

- le soleil sur mon visage pendant la sieste sur la terrasse en bous

- se brosser les dents, nettoyer prendre soin de soi

- courir au petit matin sous le soleil calme, l’air est frais sur mes mains mais je n’ai pas froid

- boire un thé au graine de sarrasin grillé

- être dans la cuisine et apercevoir dehors les branches de l’olivier Bouger en silence

- être dans la cuisine à écrire dans le calme

- sentir l’intérieur de soi, large comme une clairière ensoleillée

- sentir l’amour en soi, pour tout et tou le monde. Aimer

 

je suis bien et à chaque instant je nourris mon sanctuaire sacré.

merci la vie, merci l’univers

 

 

 

 



Devoirs
16 mars, 2020, 23 h 51 min
Classé dans : Non classé

devoirs envers moi même :

m’aimer, être bienveillante, compréhensive, douce.

5 qualités :

courageuse, fiable, énergique, créative, charismatique.

10 belles choses :

La Marne bouleversée par le passage d’un bateau – l’odeur de fleurs soudaine – L’air doux qui annonce le printemps – m’endormir sous des draps de coton épais – avoir une voisine de quartier vraiment gentille et généreuse -



Observer sans juger
14 mars, 2020, 23 h 51 min
Classé dans : Non classé

il y a des années j’avais fait un stage de conscience corporelle.

Maintenant que j’y pense il y a 2 mots importants : conscience et corps.

Merci mon corps, merci mes yeux, ma bouche mon nez mes dents ma langue. Merci mes oreilles et mes doigts.

merci encore pour tout le reste je n’écris  pas tout parce que ce serait un peu long, et puis j’avoue avoir un peu sommeil.

Je ne sais pas quoi faire. Rester ou partir de l’appartement.

Intuitivement je dirais rester. Mais j’ai peur qu’on se bouffe et que ça se se mal.

Pivot : j’ai confiance dans l’univers tout se Passe au mieux à chaque instant et je demande à l’univers et à mon ange’ gardien que tout s’en passe dans la bienveillance et la fluidité.

 

5 qualités du jour/soir :

joyeuse. Élégante. Courageuse. Gentille. Attentionnée

10 belles choses :

le trajet qui s’est passé tranquillement, en douceur . La vision du soleil qui s’était fait Une ouverture dans le ciel gris et lourd. Écouter top chef en cuisinant sans pression de temps. Être dans mon lit allongée au chaud avec des draps lourds et blancs. Un bain chaud pour se relaxer les muscles avant de se coucher. Descendre les escaliers de l’immeuble.  La rallonge de sommeil ce matin.  Chocolat et croissant le matin mmm. La voix de Rasmey au téléphone qui s’arrête de parler pour manger sa soupe. Être dans la rue pour aller faire des courses.

 

merci la vie, merci l’univers, merci mon ange gardien. Bonne nuit je tombe de sommeil

 



Des attaques la nuit
11 mars, 2020, 4 h 23 min
Classé dans : Non classé

comment savoir si tu es fort, si tu ne vis pas des moments qui  te font travailler ?

hier j’ai eu la chance d’avoir eu des signes de l’univers, qui m’ont apporté une magnifique parcelle de paix.

Et c’était Un beau cadeau. J’en avais besoin.

Des images m’ont réveillées comme des obsessions pas réglées.

Je n’ai pas besoin de ces images, et je n’ai pas besoin de me raconter des histoires à Ce sujet.

Je le prends personnellement. Je ne sais pas trop ce que je m’en dis que ça me’ fait  que je trouve ça nul de jouer au mec impunément qui est and la place.

Pourquoi je m’embête avec ça j’en sais pas , mais je veux le garder à l’extérieur de moi.

Je choisi de remplir mon sanctuaire de mes trésors’ du jour :

une brise légère , muette traverse les branches dune plante en pot devant un appartement où avait l’air de se dérouler une réunion entre amis

marcher paisiblement dans la nuit douce aux accents de printemps

respirer l’air, être dehors toute la journee

voir des amis même 5 min

j’y ramene des arbres en fleur ou bourgeonnant

la nature arrive



Tout va bien
10 mars, 2020, 2 h 31 min
Classé dans : Non classé

je me réveille un peu en panique mais tout va bien.

J’ai encore des douleurs d’emotions, des peurs qui remontent.

C’est le début de la periode de travail. Je suis en stage.

Si ça m’arrive maintenant et comme ça, c’est que je suis capable d’y arriver. L’univers m’aime et me veut du bien.

Je me libère de mes expériences passées , je suis libre à présent et je choisi mon chemin personnel.

J’ai envie de quoi ?

J’ai envie , vraiment envie de me sentir bien avec moi même. De me réconcilier avec moi, de M’aimer et m’accepter pleinement et inconditionnellement.

J’ai envie de me sentir bien en ma compagnie et avec celle des autres.

Ce que je comprends c’est que c’est une des parties de la leçon du moment parce que j’en suis capable.

Alors oui je suis en stage intensif et j’en suis au début. J’ai confiance en moi et j’ai envie d’y arriver. Peut être que ce ne sera pas facile tout le temps (comme en ce moment ) mais je me soutiens et je sais que je suis en chemin et que j’avance.

Le stage prendra sûrement plusieurs mois et sera parfois éprouvant mais je sais que chaque pas compte, que je suis en chemin et que dans quelques mois je serais fière d’avoir traversé les buissons et j’aurais gagné en force et en amour envers moi.

 

Je me pardonne.

Je me pardonne de ne pas être la personne que j’aurais aimé être, et à partir dE maintenant je me libère de cette croyance qui ne me sert pas, et je choisi de créer ma propre réalité qui est faite D’amour inconditionnel envers moi et les autres.

Je choisi l’amour en toutes circonstances et je me pardonne à chaque instant, complètement.

Je suis libérée et libre. Je m’aime. Je choisi de m’aimer.

Petite Vivi, je t’aime. Tu es aimée et protégée tu n’as plus rien à craindre, tout va bien je suis là et je je serais toujours là pour toi.

Tu es une petite fille magnifique, pleine de joie et d’espièglerie, tu es joyeuse toujours prête à rire de bon cœur, tu es pleine de ressources et d,imagination. Tu aimes jouer et passer du temps à jouer. Tu aimes courir et tu es pleinement confiante car a partir de maintenant tu es completement à l abri et aimée, tu n’as plus à te soucier de rien et tu peux profiter pleinement de ta vie d,enfant.

Petite Viryane, tu es belle, intelligence pleine de capacité, la vie t’aime, je t’aime . Tu peux vivre ta vie comme tu en as envie.

 

Je choisi la vie, l’amour et la confiance.

 

Merci mes chers guides spirituels, mon cher ange gardien toujours là pour moi. Et merci merci l’univers pour tout cet amour.

Je m’aime je m’aime je m’aime.

La vie est belle à vivre.



Respirer
9 mars, 2020, 21 h 56 min
Classé dans : Non classé

merci pour ces 10 belles choses qui me sont arrivées aujourd’hui :

- le regard ce petit enfant. Les yeux du cosmos

- le soleil dans la salle de musique

- le regard et le rire de Rasmey

- le vent sur mon visage

- la beauté des brocolis

- ce lit douillet dans lequel je vais m’endormir d’ici peu

- les’ messages des amis

- l’amour d’en l’univers

-  la dame gentille au printemps qui m’a renseigné le mieux possible

- l’eau qui me désaltère et hydrate mon corps


12345...9

The Beast Within |
Artibois14 |
Poesiejuju |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Lidraekou
| Riorgespastel
| tout toutou